Jene, die uns privat kennen oder uns über Instagram folgen wissen, dass es ein großer Traum des Wandertieres ist, eine Ausbildung zur Wanderführerin (blöder Begriff, Leiterin oder Begleiterin […]
Wandern im Winter: 10 Tipps
Wandern im Winter? Aber sicher doch! Wir wissen, dass einige von Euch lieber die kalte Jahreszeit mit einer Decke auf der Couch bei Netflix und Co. verbringen. Und […]
Wie man eine Geburtstagswanderung plant
Was schenkt eine Wanderleiterin, einem wanderaffinen Freund zum Geburtstag? Na, Ideen? Richtig, eine Geburtstagswanderung! Was das sein soll und wie ich sie konzipiert habe, erfahrt Ihr in diesem […]
Harmersbacher Vesperweg
Wandern im Herbst ist doch herrlich, oder? Die bunt gefärbten Blätter, der sanfte Nebel, die letzten warmen Sonnenstrahlen des Jahres – all das macht Wanderungen im Herbst zu […]
Mammutmarsch Rhein-Main
Mal ehrlich gesprochen, bei mir ging es ab 30 fitnesstechnisch eher bergab als bergauf. Corona, der Gemütszustand und die eigene Faulheit mögen daran nicht ganz unbeteiligt gewesen sein […]
Protein-Pfannkuchen
Wenn man längere Strecken wandert, verbraucht man viel Energie. Umso wichtiger ist es, dass man sich beim Langstreckenwandern mit guten Nährstoffen versorgt. Unsere Protein-Pfannkuchen liefern Euch dank einer […]